셀프치석제거 집에서 간단하게 해보자

셀프치석제거 집에서 간단하게 해보자

치석이 오래 쌓이다 보면 치아 건강에 영향을 줄 수도 있는 부분이기 때문에 치아를 오래 건강하게 사용하고 싶으신 분들은 관리가 필요한 법 입니다

그래서 오늘은 셀프치석제거 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 치석이란 충치와 플라그가 합쳐져 치아에 붙어 동처럼 딱딱하게 굳은 상태를 말하는 것 입니다

우선 셀프치석제거 첫번째 치실을 사용하는 것 입니다 치실을 이용하여 이 사이사이를 깨끗하게 닦아주면 치석을 제거하는데 효과를 볼 수 있습니다

셀프치석제거 두번째 식초와 소금을 물에 희석하며 가글을 해주는 방법 입니다 식초는 살균효과가 있기 때문에 어느정도 효괴를 볼 수가 있다고 합니다

셀프치석제거 세번째 치아 미백에 도움을 주는 배 껍질을 이용하거나 딸기를 치아에 물고 있다가 양치를 하는 방법도 어느정도 도움이 되는 부분입니다

마지막으로 베이킹소다를 칫솔에 뿌려서 양치를 해주면 구강내 세균제거는 물론이고 입냄새까지 제거 할 수 있는 꿀팁입니다

지금까지 집에서 할수 있는 간단한 방법에 대해 알아보았는데 아무래도 혼자 하는데는 어느정도 한계가 있으므로 주기적으로 치과에 내방해 스케일링을 받으시는게 훨씬 좋은 방법 입니다